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手は身体の中でも一番といっても良いくらい動かす部分です。手の表情一つで意思が伝わる事もありますし、何より触る、という相手とのコミュニケーションには欠かせない動作です。

 

相手の手の動作によって快も不快にもなってしまうこともある!

しかし、なかなか手の動作まで意識を持っている方は少なく、ましてや指先までで表現をとなるとどうでしょうか。手の動きは自分の身体の前で行う事が殆どです。ということは相手に一番近い部分であります。相手の手の動作によって快も不快にもなってしまうこともあるということです。



 

手は肩甲骨からの動きと連動

バレエダンサーやフィギアスケーターなどの演技を観ると、指先まで神経を使い表現をしているのが分かると思いますが、あの華麗な動きはただ指先を伸ばせば出来るというものではありません。手は肩甲骨からの動きと連動してこそしなやかに動くのです。

ポイントは肩甲骨から肩、肘、手首、指の関節の順番で動かすようにすることです。名刺を渡す、握手をする、物を指し示すなどすべての動作を肩甲骨から動かし始めると美しく、丁寧に見えます。

 

またグラスやカップを持つ手などは、ティッシュを柔らかく摘むように持つと指先が美しく見え、そのグラスなど物の品が上がって見えます。5本の指を揃えず、中指と薬指で持つと綺麗に見えるでしょう。


どの角度の手が美しく見えるかを鏡の前で研究してみましょう。

 

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