日焼け止めは、手を抜かない！

今は、いろいろなタイプの日焼け止めが出ています。　乳液タイプ・クリームタイプ・スプレータイプ・シートタイプなど、SPF・PAの数値も様々です。

私の場合は、SPF30前後にPA＋＋以上を顔に使い、それよりも高いSPF50・60を体に使っています。　塗りムラ、塗り残しがないよう、丁寧にのばさないと、今年の日ざしは大変なことになりそうです。　以前南の島での撮影の時に、イタズラで背中に日焼け止めで、絵や字を書いて遊んだ事がありましたが、本当に焼けずに、しばらく水着を着る事が出来なかったという失敗をしています。

日ざしが強ければ強い程、塗りムラ、塗り残しが目立ちます。　塗っているという安心感で後悔しないよう手を抜かないで下さい。　

また、車を運転している時、洗濯物を干している時、近所へ買い物に行く時など、日常の紫外線対策が出来ているかどうかも確認してみて下さい。　日頃の積み重ねがシミ・シワ・タルミなどを防御してくれるのですから・・・。